Ansiedad

Vida emprendedora

Cómo manejar la ansiedad en el trabajo

Te damos 5 claves para enfrentar la inquietud que puede estar afectando tu tranquilidad (y tu salud).

7 formas de lidiar con la ansiedad laboral

Si estás seriamente estresado en el trabajo, aquí te decimos cómo manejarlo.

Este es el mayor problema de salud mental del mundo (y es posible que tú también lo padezcas)

Este trastorno genera, entre otros síntomas, aturdimiento, sudoración, taquicardia o respiración anormalmente rápida, malestar epigástrico, mareos y boca seca.

Emprendedor, ¡practica yoga corporativo!

Esta modalidad ataca principalmente la ansiedad y el estrés al que se ven sometidos las organizaciones.

Estas son las cosas básicas que debes tener en casa si padeces ansiedad

La incertidumbre puede alterarte de tal forma que quizá necesites de alguna de estos objetos para poder mantener la calma y evitar un ataque de pánico.