Salud mental

10 formas de eliminar el desorden digital

La pandemia mundial parece estar perdiendo su fuerza, pero el viento ha levantado algo de polvo. Estuve encerrado en casa todo el fin de semana pasado. Decidí hacer el ...

John Hall

Cómo usar la inteligencia emocional para lograr el éxito laboral

A continuación, te mostramos cómo puedes implementar la inteligencia emocional para mejorar el éxito de tu trabajo personal y organizacional.

John Rampton

10 cosas de las que los emprendedores nunca quieren hablar, pero deberían

Algunos temas se sienten completamente fuera de los límites, pero desbloquear todo tu potencial comienza con conversaciones difíciles.

Simon Lovell

Cómo usar tu calendario en línea para cuidar tu salud mental

Su activo más importante no es tu automóvil, tu casa o incluso tu experiencia profesional; es tu salud mental. El resto de tu vida depende de ti...

Abby Miller

5 formas en que las aplicaciones de 'mental fitness' pueden mejorar tu calidad de vida

Tratar tu salud mental con tanta importancia como el ejercicio te hará bien a largo plazo.

Rashan Dixon

Mayor uso de apps de salud mental y emocional: ¿qué pueden hacer las empresas para fortalecer su cultura de bienestar?

No es casualidad que el uso promedio de aplicaciones de salud mental y emocional haya crecido un 54% en el periodo enero a abril en 2021.

El trauma que hay detrás de querer lograrlo todo

Querer ganar siempre es un instinto de supervivencia. Te decimos cómo puede estar matando tu autenticidad y propósito.

Amazon presentó su 'cabina de meditación' para empleados estresados y en redes le responden con hate y memes

La intención era contrarrestar las críticas por las denuncias de maltrato a los empleados, pero la 'cabina de meditación' desató la furia de los internautas.

Nike, Nissan y otros patrocinadores declaran su apoyo a Naomi Osaka después de que abandonó el Abierto de Francia por motivos de salud mental

La superestrella del tenis publicó un comunicado a través de Twitter anunciando su decisión el lunes por la tarde.

Emily Rella

Tu cerebro es una supercomputadora. Mira cómo reiniciarlo, según el famoso entrenador mental Jim Kwik.

"El conjunto de habilidades número uno es aprender a aprender", afirma el brain coach Jim Kwik .

Jason Feifer

La vacuna que falta en la pandemia: Cómo la escasez de inteligencia emocional está volviendo loco a todo el mundo

Aprende a desarrollar el autoliderazgo y a gobernar tus emociones frente situaciones que van ocurriendo a toda velocidad.

Daniel Colombo