Salud mental

7 fantásticos tips para mejorar tu administración de tiempo

¿Alguna vez has deseado que el día tenga más horas? Si administras tu tiempo de manera efectiva, comenzarás a sentir que realmente las tiene.

Kelly Hyman

6 formas en que el autoliderazgo puede ayudarte a tomar control de tu vida y tu negocio

Si está ansioso por ver resultados diferentes, el autoliderazgo podría ayudarte a lograrlo.

Katy Kvalvik

Cómo convertirte en un pensador positivo

Algunas personas parecen nacer con actitudes positivas. Afortunadamente, aquellos que no tienen tanta suerte pueden aprender y ganar confianza en sí mismos.

Brian H. Robb

El 40% de los trabajadores mexicanos han sufrido agotamiento mental el último año, afirma estudio

Factores como el aislamiento y la alta carga de trabajo han provocado que el 40% de los trabajadores mexicanos reporten agotamiento mental derivado de la pandemia y esperan que las empresas hagan algo al respecto.

Las startups y su rol de liderazgo en el bienestar

Una de las principales contribuciones de las startups es cómo han moldeado la nueva realidad laboral.

¿Qué es el síndrome de La Habana y cómo se relaciona con la enfermedad psicosomática?

Este síndrome se ha extendido a funcionarios gubernamentales de todo el mundo y ha dejado perplejos a los médicos durante años.

Robert Baloh

El trauma profesional es algo real. Aquí te decimos cómo reconocerlo y recuperarte de él

Los lugares de trabajo tóxicos están dañando la salud y el bienestar mental de muchos trabajadores. En los últimos años, más personas se han pronunciado sobre estos peligros, lo que ha inspirado la esperanza de que finalmente podamos marcar la diferencia para quienes sufren traumas en el lugar de trabajo todos los días.

6 consejos para dejar de postergar tu vida

Todos lo hemos hecho antes. Tienes una tarea importante que hacer, pero no puedes decidirte a realizarla hasta el último momento.

Hunter Meine

¿Por qué es bueno para las empresas dejar de abusar de las videollamadas?

El exceso de este tipo de reuniones puede cansar a los colaboradores y repercutir en su desempeño.

Runa

¿Cómo implementar la inteligencia emocional para lograr el éxito laboral?

Mejora tu éxito en tu trabajo personal y organizacional. Aquí te decimos cómo.

John Rampton

¿Cómo la gestión de mis finanzas personales afecta mi salud mental?

Una mala gestión de los ingresos puede derivar en estrés, tristeza, angustia y, en el peor de los casos, en suicidio.

Coru.com

Cómo lograr que 2022 se convierta en el año en que ¡Por fin! Dejemos atrás al burnout

Las organizaciones deben reconocer la fuerza que tienen como impulsoras de iniciativas que logran impactos positivos más allá de sus puertas cuando establecen enfoques integrales y no sólo de negocio.

Rodolfo Oviedo