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Confianza y seguridad en el trabajo, ¿qué relación tienen?

Una de las condiciones para que el trabajo genere resultados es la estabilidad emocional, ¿está presente en tu cultura laboral?

Dos pasajeros y un perro se deslizaron fuera de un avión en movimiento en un aeropuerto de Estados Unidos

Personas dentro de un vuelo Delta con destino a Atlanta abrieron una puerta de cabina y activaron el tobogán para salir del avión mientras este se dirigía a la pista.

5 formas de meditar cuando tu mente siempre está corriendo

La meditación ayuda a los empresarios a agudizar su enfoque y aprovechar ideas de un millón de dólares. Cuanto más medites, mayor será el beneficio.

Simon Lovell

5 consejos para desarrollar la salud mental dentro de tu equipo

La prevención es clave para la salud mental en el lugar de trabajo.

Alexi Robichaux

Expertos advierten acerca de cuántos minutos diarios son suficientes para deprimirte al navegar en redes sociales

Se lanzaron datos sobre una investigación que te harán reflexionar la cantidad de tiempo que le dedicas a las redes sociales.

Por qué deberías programar un 'tiempo para ti' aún si no lo tienes ahora

Los médicos recomiendan el tiempo personal por encima de muchas otras actividades diarias.

John Rampton

4 formas de proteger tu salud mental durante la segunda ola de COVID

Tu mente es tu mejor herramienta comercial. Aquí te mostramos cómo mantenerla saludable en tiempos difíciles.

He tenido pensamientos suicidas como emprendedor. Así es como aprendí a lidiar con la depresión

Estos son los errores que cometí y las lecciones que aprendí como emprendedor.

Simon Lovell

Cuando nadie te ve llorar recuerda que no eres el único que lo hace

No podemos negar las emociones que hacen aflorar las lágrimas. Lo único que podemos cambiar es cómo afrontamos todo lo que está sucediendo.

Ann Peck

¿Qué es el mindfulness y cómo incorporarlo como estilo de vida?

Si te sientes nervioso o estresado, pon en práctica esta técnica para mantener la atención en el ahora.

Aprende Institute

7 técnicas para desarrollar todo el poder de tu mente

Ser una persona de alto rendimiento en el ámbito donde te desempeñas, o aspirar a serlo, implica horas de entrenamiento.

Tres tipos de juntas para dominar tu 'cerebro reptiliano' (y no tomar decisiones equivocadas)

En estas épocas que estamos viviendo los emprendedores dueños de pequeñas y medianas empresas, si dejas que el miedo se apodere de ti, puede ser catastrófico.

Rodrigo Ladagga